муаллиф Абузар

Моддаи

Парҳез аз рӯи гурӯҳи хун: ҷадвал

Парҳез аз рӯи гурӯҳи хун, асосҳои парҳез, интихоби меню бо назардошти аҷдодони умумӣ, ҷадвали ғизо, хусусиятҳои намояндагони гурӯҳи 1, меню барои гурӯҳи 1, меню барои гурӯҳи 2, меню барои гурӯҳи хун 3, меню барои гурӯҳи 4, хулоса.

4 Июн 2026
Парҳези сафеда барои вазни талафот ва менюи намунавӣ барои ҳафта

Қоидаҳо ва хусусиятҳои парҳези сафеда. Принсипи амалиёт, ҷанбаҳои мусбӣ ва манфии парҳези парҳези парҳези протетеин дар як ҳафта.

24 Октябр 2025
Чӣ гуна вазни худро дар парҳези тарбуз аз даст диҳед

Чӣ гуна дар парҳези тарбуз вазни худро гум кардан мумкин аст, оё тарбуз дар парҳез, натиҷаҳо, фоидаҳо ва зарарҳо, намудҳои парҳези тарбуз, сахт, сабук, ройгон, 3 рӯз, як ҳафта, 10 рӯз, вариантҳои парҳезӣ, тарбуз-харбуза, тарбуз-кефир, парҳези тарбуз-сафеда, зиддиятҳо.

17 Март 2021