муаллиф Мелик

Ном:

Мелик

Мақолаҳо:

2

Моддаи

• Парҳез аз рӯи намуди хун
  Шумо танҳо метавонед фаҳмед, ки оё парҳези навъи хун самаранок аст ё не. Ин тарзи зиндагӣ аст, на маҳдудияти вақт. Бо муносибати дуруст, натиҷаҳо таъсирбахш хоҳанд буд. Хусусиятҳои ғизоӣ, хӯрокҳои иҷозатдодашуда ва манъшуда дар мақола тавсиф карда мешаванд.
  14 Декабр 2021
• 8 беҳтарин машқҳои ба даст вазни
  Аз калорияҳо бештар шумо потратите, он тезтар похудеете. Дар моддаи ҷамъ аксари энергозатратные машқҳои, ки маблағи илова кунед варзиш барои аз даст вазни.
  31 Март 2020