муаллиф Ойша

Ном:

Ойша

Мақолаҳо:

2

Моддаи

• Бе парҳез дар хона чӣ гуна вазни худро гум кардан мумкин аст?
  Дар мақола роҳҳои оддии аз даст додани вазн дар хона бе парҳез ва фитнес, дорухатҳои солим барои талафоти вазн, машқ ва дигар фаъолиятҳои ҷисмонӣ дар хона тавсиф карда шудаанд.
  26 Август 2021
• Парҳези дӯстдошта - аз даст додани вазн дар тӯли 7 рӯз, меню барои ҳар рӯз ва хусусиятҳои ғизоӣ
  Хусусиятҳо ва қоидаҳои асосии ғизо барои аз даст додани вазни парҳези дӯстдоштаатон. Принсипҳои умумӣ ва менюи тахминӣ, нишондодҳо.
  11 сентябр 2020