муаллиф Мухаммадюсуф

Ном:

Мухаммадюсуф

Мақолаҳо:

2

Моддаи

• Чӣ тавр вазнро худ гум кардан мумкин аст?
  Бо мақсади ба зудӣ талафоти вазн дар як ҳафта маъно дорад, шумо бояд парҳези муассирро, ки барои шумо комил аст, интихоб кунед. Парҳези парҳез Одатан хӯроки рост аст, ки ба бадан зарар нарасонад.
  4 Май 2025
• Парҳези кам карбогидрат барои занон, мардон ва диабети қанд
  Манфиатҳои парҳези кам карбогидратҳо аёнанд - аз даст додани вазни зиёдатӣ, пешгирии хатари инкишофи бемориҳо ё саҳмгузорӣ дар табобати онҳо. Биёед намудҳои гуногуни парҳезҳои кам-карбогидратҳо, менюҳо барои ҳафтаҳои 1 ва 2, дастурҳо, зиддиятҳо барои риоя ва хатарҳои эҳтимолиро дида бароем.
  22 Декабр 2023